Самые полезные продукты / Зерна для проращивания

Овес в оболочке Черный Хлеб БИО, 750г

112 руб.
в наличии

Овёс - один из наиболее питательных продуктов, известных человечеству. Овёс – самое богатое жирами зерно, содержащее также много белков и таких незаменимых для нашего здоровья аминокислот, как триптофан и лизин. Богат овёс макро- и микроэлементами, витаминами В1, В2, В6, К, Е, железом, кремнием, фосфором, калиеми магнием.


Пищевая ценность в 100г продукта:

белки 13,3%; жиры 1,6%; углеводы 57,0%; Ккал 295


Изготовлено в соответствии с ГОСТ Р 52554


Сертифицировано «Эко-Контроль», RU-BIO-001. Система добровольной сертификации экологического и биодинамического хозяйствования «БИО»

Как прорастить зерно?

Самое полезное зерно - с проростками 1-2 мм. Для его прорастания требуется в среднем 16-20 часов, максимум - сутки. Это зависит от вида зерна и окружающей температуры.

1. зерно хорошо промыть. всплывшие, тёмные и повреждённые зёрна удалить.
2. положить в стеклянную, глиняную или фарфоровую посуду и залить водой комнатной температуры так, чтобы уровень воды был немного выше уровня зерна.
3. через 3-4 часа воду слить и промыть зерно ещё раз.
4. уложить влажное зерно в тарелку слоем 1-2 см. не допускать пересыхания! можно прикрыть другой тарелкой, влажной марлей/полотенцем или просто оставить немного воды на дне и периодически помешивать, увлажняя равномерно все зёрна.
Для успешного проращивания необходимо тепло, влага, источник непрямого света, а также доступ воздуха. Подойдет затемненное место с температурой воздуха около 22-24 градусов.
5. периодически следить за длиной проростков, через 16-20 часов от начала процесса они будут уже готовы к употреблению (перед едой промыть ещё раз)
Пророщенное зерно можно хранить в холодильнике в течение суток.

Если Вы хотите, чтобы проростки были готовы на завтрак, замочите их в обед предыдущего дня.

Пророщенное зерно можно употреблять как есть (тщательно пережёвывая), а можно добавлять в йогурты (отличная замена мюсли!), есть с мёдом, делать всевозможные салаты, добавляя по вкусу сухофрукты, зелень, сезонные фрукты и ягоды, овощи и растительные масла.

Дневная порция - 50-100 г.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Инна

Здравствуйте! Подскажите, пож-та, как прорастить такой овёс и как его употреблять в еду. Ведь он не голозерный. Пробую проращивать в Вашей же чаще. Прошло уж около 18 часов, но проростки не появляются

Комментировать
TracyOvalf

wh0cd692673 <a href=http://allopurinol300mg.pro/>allopurinol</a> <a href=http://buy-diclofenac.shop/>diclofenac</a> <a href=http://buy-stromectol.shop/>buy stromectol</a> <a href=http://stromectol.schule/>buy stromectol online</a> <a href=http://lipitorgeneric.store/>lipitor</a> <a href=http://levitra20mg.work/>price of levitra 20 mg</a>

Комментировать
JaonVep

760k85x3qymm390mou <a href=http://baidu.com/>baidu</a> garsbuig6an52rf59w

Комментировать
Alfredvig

wh0cd279557 <a href=http://bystolic.reisen/>bystolic</a> <a href=http://isoniazid.world/>isoniazid</a> <a href=http://buytopamax.reisen/>topamax chest pain</a> <a href=http://floxin.world/>buy floxin</a> <a href=http://levothroid.reisen/>levothroid</a> <a href=http://dilantin.reisen/>dilantin</a>

Комментировать
JasonpAphy

e6i7m2yrqfx4433j1b <a href=http://baidu.com/>baidu</a> ta80moam8q8jirhqup

Комментировать
Alfredvig

wh0cd128775 <a href=http://buy-benicar.work/>benicar online</a> <a href=http://motilium.live/>motilium</a> <a href=http://cialiscost.store/>order generic cialis</a> <a href=http://clomid.fail/>clomid</a> <a href=http://buy-bupropion.reisen/>buy bupropion</a> <a href=http://buy-propecia.store/>propecia</a> <a href=http://buyclonidine.work/>clonidine</a>

Комментировать
MichaelOxige

wh0cd586744 <a href=http://benadryl.us.com/>buy benadryl</a> <a href=http://genericsynthroid.us.com/>generic synthroid</a> <a href=http://metformin500mgtablets.us.com/>Metformin Prescriptions</a>

Комментировать
CharlesZof

wh0cd10449 <a href=http://flagyl.fail/>flagyl 400 mg</a> <a href=http://provera.directory/>buy provera online</a> <a href=http://fluoxetine.news/>fluoxetine buy</a> <a href=http://propecia.zone/>propecia</a> <a href=http://albuterol.tools/>albuterol</a> <a href=http://elavil.reisen/>amitriptyline 50 mg</a>

Комментировать
uae88krv

Humans who take corticosteroids frequently complain of psychological side effects. <a href=https://byprdnsn.info/>prednisone online</a>, prednisone pack for sinus infection - prednisone pack for sinus infection:

Комментировать
5uvb0s90

The bioavailability of Prednisone can be decreased when combined with Aluminum hydroxide. <a href=https://byprdnsn.info/>prednisone</a>, prednisone taper side effects joint pain

Комментировать
CharlesZof

wh0cd316736 <a href=http://diclofenac.directory/>buy diclofenac</a> <a href=http://tadalafil20mg.pro/>tadalafil</a> <a href=http://propeciageneric.pro/>propecia</a> <a href=http://buy-allopurinol.shop/>allopurinol over the counter</a>

Комментировать
KennethChuts

wh0cd978009 <a href=http://buyamoxil.us.org/>buy amoxil</a>

Комментировать
CharlesZof

wh0cd990397 <a href=http://buyclaritin.reisen/>claritin 10 mg</a> <a href=http://gynelotrimin.world/>gyne-lotrimin</a> <a href=http://kemadrin.world/>kemadrin online</a> <a href=http://trecatorsc.world/>trecator sc</a> <a href=http://plaquenil.world/>plaquenil</a>

Комментировать
MaaElicy

wqlx9es3nq12rypr9a <a href="http://baidu.com/">baidu</a> <a href=http://baidu.com/>baidu</a> tzd5x9wpgyrbfsrqlg

Комментировать
cqnvgtnt

47ntc4wfyk966pg6ik <a href="https://bybklfn.info/">buy baclofen online</a> <a href=https://bybklfn.info/>buy baclofen</a> pjbk740e8b36ze2wcv

Комментировать
Alfredvig

wh0cd619192 <a href=http://diabecon.reisen/>diabecon online</a> <a href=http://trileptal.world/>trileptal for nerve pain</a> <a href=http://zaditor.reisen/>zaditor pink eye</a> <a href=http://imuran.world/>imuran</a> <a href=http://symmetrel.reisen/>visit website</a> <a href=http://buyreminyl.reisen/>buy reminyl</a> <a href=http://pulmicort.reisen/>pulmicort</a>

Комментировать
quuvlikk

5t6gahvh3gllciceft <a href="https://bybklfn.info/">baclofen online</a> <a href=https://bybklfn.info/>buy baclofen</a> 4lcwpgf5e5atliolmk

Комментировать
Alfredvig

wh0cd513259 <a href=http://buycipro.us.org/>cipro xr</a> <a href=http://genericelocon.us.com/>generic elocon</a> <a href=http://nexiumgeneric.us.com/>buy nexium online cheap</a>

Комментировать
KennethChuts

wh0cd790923 <a href=http://buymedrol.us.com/>medrol without prescription</a> <a href=http://abilifynorx.us.com/>abilify tablet</a> <a href=http://colchicineonline.us.com/>buy colchicine</a> <a href=http://medrol.us.com/>cheap medrol</a> <a href=http://diflucan.us.org/>buy fluconazole online</a>

Комментировать
CharlesZof

wh0cd599124 <a href=http://furosemide.store/>furosemide</a> <a href=http://buycolchicine.shop/>buy colchicine online</a> <a href=http://buycymbalta.work/>cymbalta</a> <a href=http://triamterene.shop/>triamterene</a> <a href=http://cafergot.fail/>cafergot</a> <a href=http://indocin.work/>indocin</a> <a href=http://buy-neurontin.work/>buy neurontin</a>

Комментировать
Jerrysuend

ugirazxugscdo5j2ia <a href="http://google.us">google</a> <a href=http://google.us>google</a> h1ut0q5gbbmtak9hqp

Комментировать
PhyllismUB

wh0cd38246 <a href=http://advairdiskus2017.com/>additional reading</a>

Комментировать


Яндекс.Метрика