Самые полезные продукты / Зерна для проращивания

Рожь отборная Всем на пользу, 500г

85 руб.
в наличии

Ростки ржи - крайне питательный продукт. Как и все пророщенные злаки, рожь содержит большое количество белка, клетчатки, минералов и витаминов. С каждым днем растет количество научных исследований, доказывающих пользу пророщенных цельных зерен.


Впервые проростки обрели популярность в 1970-е годы, они стали здоровым вариантом питания для тех, кто стремился улучшить пищеварение. Со временем, польза для здоровья проростков стала более известна и пекари, повара, спортсмены, производители продуктов питания стали искать различные способы включить ростки в ежедневный рацион.


Проростки ржи содержат витамины группы B, C и Е, кальций, железо, магний, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, цинк, фосфор, волокна и аминокислоты.

Проростки ржи содержат витамины группы B, C и Е, кальций, железо, магний, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, цинк, фосфор, волокна и аминокислоты.
По словам ученых из Финляндии, которые изучали воздействие различных процессов на ключевые питательные вещества, проращивание ржи повышает в ней содержание фолиевой кислоты в 1,7 - 3,8 раза, в зависимости от температуры прорастания.

Ростки - один из лучших продуктов, если вы хотите сбросить вес, так как они содержат мало калорий. Одновременно с этими, они содержат хорошее количество белка и питательных веществ. В дополнение, проростки повышают активность гидролитических ферментов и регулируют уровень сахара в крови, что способствует усвоению необходимых организму веществ.

Традиционно ростки ржи используется для:

оздоровления сердца;
нормализации артериального давления;
понижения уровня холестерина;
детокса организма;
нормализации функции кишечника;
общего оздоровления организма.

Лучше всего проращивать зерна самим, чтобы обеспечить проросткам стерильные условия. Советуем купить отборную рожь для проращивания, ведь она прорастает всего за 2 дня. Ее можно добавить в хлопья на завтрак, мюсли, кашу или смузи.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Нет комментариев Добавить комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Яндекс.Метрика