Самые полезные продукты / Каши, мюсли, гранола

Каша льняная с кедровой мукой Добрый лен, 400г

172 руб.
в наличии

Состав: измельченные семена льна и кедровая мука.


Массовая доля кедровой муки не менее 10%.


Льняная каша – это кладезь Омега-3 жирных кислот, важнейших микроэлементов, антиоксидантов, пищевых волокон и витаминов. Всего две столовые ложки содержат более 100% от рекомендуемой суточной нормы полезных жиров.

Омега-3 жирные кислоты считаются незаменимыми для человеческого организма. Они играют ключевую роль в функции мозга и отвечают за рост и развитие важнейших органов, поэтому так важно включить в рацион лен беременным и кормящим женщинам. Незаменимые жирные кислоты также помогают снять воспаления, укрепить иммунитет, предотвратить развитие хронических заболеваний, и крайне важны для когнитивных функций. Предварительные исследования показывают, что льняное семя также может облегчить симптомы артрита, псориаза и волчанки.

Кедровые орехи также богаты полезными мононенасыщенными жирами. Например, олеиновая кислота помогает печени выводить триглицериды из организма, улучшает липидный профиль крови и предотвращает заболевания коронарных артерий.

Льняная каша отличается очень высоким содержанием клетчатки. Волокна помогают активизировать работу кишечника, способствуют очищению организма от шлаков и ускоряют процесс похудения. Волокна также способствуют понижению уровня холестерина, что помогает предотвратить такие болезни, как инсульт или инфаркт. Однако, старайтесь вводить лен в свой рацион постепенно, чтобы предотвратить нежелательные спазмы и вздутие живота.

Кедровые орехи, входящие в состав каши, чрезвычайно богаты антиоксидантами. Они убивают свободные радикалы, которые провоцируют развитие онкологических заболеваний. Они также помогает организму вырабатывать устойчивость против инфекционных агентов и вирусов. Благодаря повышенному содержанию антиоксидантов, кедровый орех также известен своей способностью замедлять процесс старения.

Цельные семена льна и орехи усваиваются довольно плохо, поскольку не успевают полностью перевариться. Диетологи всего мира сходятся в едином мнении, что наиболее эффективен их прием в молотом виде. По этой причине рекомендуем купить льняную кашу с кедровым орехом, поскольку она изготовлена из перемолотого льна и кедровой муки.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Нет комментариев Добавить комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Яндекс.Метрика