Самые полезные продукты / Мука, зерно, отруби

Отруби овсяные Компас Здоровья, 200г

88 руб.
в наличии

Овсяные отруби - кладезь полезных веществ. В их составе витамины А, В, Е, медь, цинк и калий. Отруби сохраняют 90% питательных веществ цельного зерна. 

Если вы хотите похудеть, то овсяные отруби - лучшее решение. Пищевые волокна, которые в них содержатся, отлично выводят из организма вредные шлаки и токсины, улучшают пищеварение и чистят кишечник. Попадая в желудок, отруби увеличиваются в 25 раз. Это обеспечивает вас чувством сытости на долго, в результате вы меньше едите и худеете.


Однако при их употреблении важно знать, что в день нельзя принимать больше 30 грамм (3 столовые ложки)! Лучше всего принимать их утром или днем, смешав с молоком или кефиром.

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Нет комментариев Добавить комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Яндекс.Метрика