Самые полезные продукты / Мака перуанская

Перуанская мака: аналог женьшеня для мужчин и женщин

Корень мака (Maca) выращивается в горах Перу. Он неагрессивно повышает либидо и восстанавливает гормональный баланс. Рекомендуемая дневная норма употребления — не более 5 г.

Перуанская мака в рационе

Самый простой способ употребления: добавьте немного порошка в коктейль, пудинг, салат или напиток. Для этого отлично подходят веганские и сыроедческие рецепты. Не нужно использовать добавку в выпечке и любых других блюдах, которые готовятся под нагревом. Высокая температура уничтожает все полезные вещества продукта. Вкус перуанской маки похож на солод или жареный овес.

Основные достоинства перуанской маки

  1. Комплекс витаминов С и Е, микроэлементов (кальций, цинк, железо и т. д.).
  2. Улучшение сексуальной функции, нормализация гормонального фона.
  3. Помогает снять боль и спазмы при менструации, справляется с перепадами настроения при менопаузе.
  4. Увеличивает производительность и выносливость у спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом.
  5. Стимулирует выработку красных кровяных телец благодаря высокому содержанию железа.
  6. Эффективно борется с проблемами кожи (прыщи, раздражения, аллергия на холод или жару).
  7. При регулярном употреблении снижает симптомы тревожности, стрессов, депрессии, поднимает настроение.

Будьте осторожны! Если вы страдаете повышенным давлением, гормональными проблемами, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принимать перуанскую маку.

Интернет-магазин CacaoCow — первая компания на рынке суперфудов в РФ. Наши сотрудники тщательно отбирают натуральные продукты для диеты на растительной основе. По всем вопросам звоните: мы расскажем о правильном приеме перуанской маки. Чтобы купить любой товар из ассортимента, воспользуйтесь формой на сайте и дождитесь подтверждения от менеджера. Доставка осуществляется по всей России, в Москве работает шоу-рум.

Яндекс.Метрика